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massoterapia belo horizonte

 https://massoterapiabelohorizonte.wordpress.com/
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massoterapia para recuperação e preparação física

massoterapia-belo-horizonte

marcelo (massoterapeuta) – 10 anos de atendimento.

contato: (31)97569006 (vivo) , (31)34667798

massagem terapêutica para recuperação e preparação física

ideal para complementar atividades de fisioterapia

e atividades físicas em geral.

 

cartoes

massoterapeuta belo horizonte marcelo (31)97569006


  • 9
  • maio

A história da massagem é tão antiga quanto à do homem. Estudos arqueológicos indicam que, já na pré-história, o homem promovia o bem-estar geral e adquiria proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo.

De origem latina, a palavra massoterapia é a junção entre “masso”, que significa massagem, e “terapia”, que quer dizer tratamento. Portanto, é o uso da massagem através da manipulação dos tecidos moles para tratamento dos distúrbios do corpo. É uma terapia extremamente tradicional, mas que foi admitindo vertentes orientais e ocidentais. A maioria das culturas antigas praticava alguma forma de toque terapêutico: em seus métodos usavam ervas e óleos.

O mais velho livro sobre massagem é de 3000 a.C. e apresenta treze capítulos que mais tarde foram traduzidos para o francês. Neste período remonta à China, a origem do Anma durante as dinastias Zhou e Qin, à época do “Imperador Amarelo” Huang Di (a quem se atribui ser o formulador de toda a medicina tradicional chinesa). Anma é a técnica mais antiga praticada na Ásia, tendo influenciado a fundamentação e o desenvolvimento de várias outras técnicas, como o Shiatsu, o Tuiná e a massagem Sueca.

Registros em hieróglifos datados de 3.000 a.C. indicam a utilização da massagem também na Índia, era o início da Ayurvédica. Em 2760 a.C. Nei Ching descreveu o toque terapêutico como tratamento medicamentoso. Em 2500 a.C. os Egípcios criaram a reflexologia. Em 2000 a.C. surgem as primeiras escrituras lógicas sobre massagem.

Em 1000 a.C. Homero escreveu sobre um óleo medicamentoso usado para massagem e usou a terminologia unção e esfregar. Durante os Jogos Olímpicos em 776 a.C., os atletas gregos eram massageados antes e depois das competições. Plínio, famoso naturalista romano, era regularmente submetido a fricções para aliviar sua asma. Júlio César (o grande imperador romano) sofria de epilepsia e para alívio de suas crises de neuralgia e cefaléia, era submetido diariamente a sessões de pinçamentos.

Desta forma, a massagem percorreu todo o oriente, chegando finalmente aos países ocidentais através da França. E baseada em estudos da anatomia e fisiologia, surgiu a massagem cientifica ou massoterapia que conhecemos hoje.

Em algum momento nós já sofremos alguma lesão e sempre a nossa reação instintiva é a de friccionar ou segurar a área para diminuir a dor. E foi justamente esta reação simples que foi evoluindo até o sistema de massagens que conhecemos hoje. As ações primárias da Massoterapia resumem-se em maximizar a circulação da energia vital pelo corpo; estimular a circulação de uma forma geral; auxiliar no combate de dores; contribuir para a organização do tônus muscular; contribuir para a normalização das funções fisiológicas e auxiliar na administração das tensões e do estresse.

Boa massagem!

massoterapia

massoterapia

A história da massagem é tão antiga quanto à do homem. Estudos arqueológicos indicam que, já na pré-história, o homem promovia o bem-estar geral e adquiria proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo.

De origem latina, a palavra massoterapia é a junção entre “masso”, que significa massagem, e “terapia”, que quer dizer tratamento. Portanto, é o uso da massagem através da manipulação dos tecidos moles para tratamento dos distúrbios do corpo. É uma terapia extremamente tradicional, mas que foi admitindo vertentes orientais e ocidentais. A maioria das culturas antigas praticava alguma forma de toque terapêutico: em seus métodos usavam ervas e óleos.

Preparação para atletas amadores ou profissionais

kinesio tape bh

Preparação de atletas para competições e treinamentos

feita em dois dias:

primeiro dia: sessão de massagem revigorante (um dia antes da competição)

segundo dia:

1- movimentos de massagem e alongamentos vigorosos

2-aplicação de banda neuro muscular, antes da competição ou treino. ( feita no dia da competição)

marcelo – (31)97569006 / (31)34667798 (massoterapeuta com certificado para o uso da taping esportiva)

KINÉSIO TAPING belo horizonte

atenção: a taping esportiva não deve ser colocada sem as devidas técnicas corretas

Doenças que chegam com a idade

Dores nos joelhos, na coluna e limitações de movimentos. Com o passar dos anos, esses são alguns dos sintomas causados pelo desgaste das articulações. Embora o predomínio seja em pessoas com mais de 60 anos, crianças, jovens, atletas e adultos não estão livres de desenvolvê-las. “Entre as mais comuns na população, estão a artrite reumatoide e a artrose”, diz o dr. Reynaldo Jesus-Garcia, ortopedista e médico coordenador do Programa Integrado de Ortopedia e Reumatologia do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE).

Doenças que chegam com a idadeApesar do nome parecido, artrite e artrose são doenças diferentes.

A artrite é uma inflamação da articulação que destroi a cartilagem. Dessa forma, o atrito das extremidades dos ossos aumenta e gera irritação no local. A mais comum entre as artrites é a reumatoide. Esse quadro ainda tem causa desconhecida, entretanto é a mais grave das inflamações. “É uma doença autoimune, devido a uma reação de anticorpo do próprio organismo contra a cartilagem, que acaba desencadeando uma resposta inflamatória”, explica o dr. Reynaldo.

“É uma doença autoimune, devido a uma reação de anticorpo do próprio organismo contra a cartilagem, que acaba desencadeando uma resposta inflamatória”

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a artrite reumatoide ocorre com frequência duas vezes e meia maior em mulheres do que em homens. Os sintomas são rigidez, inchaço e vermelhidão nas mãos, limitação de movimentos e dor intensa. Ao longo dos anos, as articulações vão apresentando deformidades que limitam intensamente o movimento das articulações.

A artrose é uma doença degenerativa, ou seja, um desgaste natural das articulações. As principais causas são sedentarismo, má postura, traumas frequentes – ocasionados por pancadas e lesões -, além do excesso de peso. Dores que aparecem com o movimento ou em repouso, mais comuns pela manhã, são os principais sintomas. A boa notícia é que a artrose pode ser prevenida.

Cuide de seus movimentos

A melhor maneira de evitar essas doenças é controlar o peso, fortalecer a musculatura e adotar hábitos alimentares saudáveis, pois o envelhecimento do organismo torna-se mais lento. Mas quando esses problemas aparecem, é inevitável realizar um tratamento à base de medicamentos para amenizar a dor e preservar a função da articulação acometida, além das alternativas para estimular a regeneração da cartilagem.

Em casos mais graves, pode ser feita uma cirurgia, realizada nos ossos e não na própria articulação, para corrigir a postura e mudar a posição do eixo do osso que está limitando o movimento da pessoa. Há ainda a alternativa de cirurgia para retirar os tecidos que estão inflamados, por meio da artroscopia. Caso a doença progrida, pode ser feito um implante de cartilagem, em que fragmentos de cartilagem saudáveis são retirados para serem colocados em locais desgastados. Nos casos avançados, pode ser necessária a ressecção da cartilagem da articulação e a substituição por uma prótese metálica no lugar da cartilagem destruída.

Publicada em junho/2008

Atualizada em novembro/2009

massagens terapêuticas ajudam no emagrecimento por combater a ansiedade.

Mesmo sem o objetivo de emagrecimento e redução de medidas, as massagens relaxantes, também chamadas de terapêuticas, também podem ser ótimas aliadas se você estiver procurando por isso. A explicação é que a falta de relaxamento no dia a dia gera o estresse e a ansiedade, que desencadeiam em diversos fatores que influenciam diretamente a pessoa que esthttps://twitter.com/massoterapiabhá em uma dieta ou com algumas restrições alimentares para perder peso. De acordo com a fisioterapeuta do Zahra Spa & Estética, Barbara Teixeira, “a massagem tanto terapêutica como estética favorecem um relaxamento fora do comum. É o momento ideal para esquecer-se dos problemas e concentrar somente nela e no seu bem-estar”.

https://twitter.com/massoterapiabh

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